Tóth Dénes hírlapírói pályáját 1974-ben kezdte, s 37 évig dolgozott hivatásos újságíróként Debrecenben. (Hajdú_Bihari Napló – újságíró, tervezőszerkesztő; Egyetemi Élet – felelős szerkesztő; Debrecen – főszerkesztő-helyettes; Úton – szerkesztő; Piacz – főszerkesztő; Hajdú-Bihari Napló – olvasószerkesztő; Debrecen – szerkesztő, főmunkatárs). Összesen 1129 írása jelent meg és 24 különböző sajtóorgánumot szerkesztett. A saját lapjainál végzett újságírói munkája mellett rendszeresen publikált folyóiratokban. A Kölcsey Ferenc Református Tanítóképző Főiskolán 1993-tól, a kommunikáció szak indításától húsz tanéven át külső óraadóként vezetett foglalkozásokat gyakorlati újságírásból. 2006-ban Debrecen Város Sajtódíjával, 2016-ban a Magyar Újságírók Országos Szövetsége Aranytoll életműdíjával ismerték el munkásságát.

Az írás, szerkesztés mellett évtizedeken át színházast játszott. Húszévesen rendezni kezdett, s 50 éven át, öt amatőr csoporttal és tizenhárom alternatív társulással (275 közreműködővel) 65 műsort hozott létre, 620 előadáson, több mint 107 ezer néző előtt. A Debreceni Református Hittudományi Egyetem drámapedagógia szakán hat éven át színházelméleti kurzust vezetett. Utolsó lapjának megszűntével fogott hozzá tanulmányainak, esszéinek tematikus rendezéséhez.