DEmedia.hu

MegMinden

2022-10-20

Óra

(atv.hu)

Fontos hír jött az óraátállításról.

Általában október utolsó vasárnapján kezdődik meg a téli időszámítás, és ez idén sem lesz másként: október 30-án kell az órákat egy órával korábbra állítani.

A Magyar Alvás Szövetség főtitkára, G. Németh György szerint az óraátállításhoz az emberi szervezet nehezen alkalmazkodik. A biológiai ritmust vizsgáló szakemberek úgy tartják, a tavaszi óraátállítást követő első éjszakán például mintegy 40 perccel alszunk kevesebbet.

Ugyanakkor jó hír, hogy 2022 őszén az óraátállításhoz alkalmazkodást segítheti, hogy október 31. munkaszüneti nap, november 1-je pedig ünnepnap, így több idő juthat pihenésre – emeli ki a Pénzcentrum.

Az eredeti írást itt találja.

Előző cikk